荒川コッタレス

2015年6月から夫婦でロードバイクはじめました。taizoon(夫)トライアスロンを目指すスポーツ好きカスタム好き。みよちん(妻)弱虫ペダル好き腐女子。趣味がまるで違うのに、奇跡的に「ロードバイク」だけかぶった! taizoonの更新多めです。

S-WRAP HD TAPE HLG RFLCT

本日アラサイ出ました。

天気良く気温も低くなく

足カバー無しでいけました。

 

ターマックを少しイジリました。

ハンドルバーをエアロフライ2からシャローに。

 

バーテープをブラックからリフレクトタイプの「S-WRAP HD TAPE HLG RFLCT」に変更です。

 

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上ハン握れるのはやはり良いね。

1/26 都民の森ヒルクライム

同じルートを往復したら、ガーミンの標高図がどうなるか試してみました。

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出発:高尾山口駅

国道20号経由で上野原

→数馬

→都民の森

の往復95km。

 

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これはゴールの写真

人少なし。

 

 

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これは折り返し地点。

やはり寒い。

山が多いこのエリア、北側の日陰はアイスバーンちょっと点前。

融雪剤がばらまかれ走れる状態。

かなりヒヤヒヤしましたよ。 

結構怖い!

 

それでも融雪剤がばらまかれるねので、普通に走れます。

 

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都民の森付近

気温0度!

登って身体は熱いのですが、

速攻で冷えます。 

 

で、標高断面図。

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山なりは同じ形状ですね。

登って下ってのスピードが往復で変わるから右寄りになるのかな? 

 

それにしても

まだ、早いかな都民の森…

 

 

 

 

 

1/20 アラサイ

本日、チーム走行会。

快晴、微風。

回復走にもってこいでした。

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やっぱり大勢で走るのは楽しいです。

 

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本日のロード。

ジャイアンMR-4

 

ギンギンにチューニングしております。

アラカワサイクリングロード

葛西の突端スプリント

MAX48km出せました。

回復走?

 

1/19 和田峠

本日、天気予報が晴れマークだったので、和田峠〜相模湖周遊ライドに行って来ました。

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いつもの80kmショートコース。

 

なのですが、この2ヶ月アラサイの平地だけ走ってたんで、まぁ心肺と足がナマッてること。

つらい辛い!

 

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真ん中あたりのトトロの耳のようなところが、和田峠(裏→表)になります。

落石対策工事で通行止めでしたが、自転車と歩行者は通れるので、車は来ずかなり走り易かったですよ。