荒川コッタレス

2015年6月から夫婦でロードバイクはじめました。taizoon(夫)トライアスロンを目指すスポーツ好きカスタム好き。みよちん(妻)弱虫ペダル好き腐女子。趣味がまるで違うのに、奇跡的に「ロードバイク」だけかぶった! taizoonの更新多めです。

9/17 御神火スカイライン ヒルクライム

taizoonです。 伊豆大島三日目。 最終日。 ようやく晴天。 三原山にかかっていた雲もとれ 絶好のサイクリング日和。 残るは三原山制覇です。 ルートはいくつかありました。 その中でも今回選んだのは 獲得標高600mを10kmかけて登る(平均6%)緩斜面コース と …

9/15-17伊豆大島ライド

taizoonです。 9月は3連休が2回もありますね。 このお休みを生かべく、 伊豆大島に行ってきました。 浜松町からジェットフェリーで1時間半…やってきました大島! 走り慣れたアラサイを飛び出し ある意味秘境ライドです。

9/8-9  『2018 軽井沢チャレンジ』 01

taizoonです。 昨年に引き続き、今年もこの企画… 『2018 軽井沢チャレンジ』。 日頃走り慣れているアラサイを飛び出し、 いつもと違うルートを走る企画です。 去年は小松川から軽井沢までの195kmを 14時間かけて走り切りました。 しかし、あまりに遅い到着と…

9/1アラサイ

taizoonです。 乗鞍から一週間。 カラダ癒しライドです。 船堀−彩湖の往復70km。 新メンバーと平地練です。 帰路は最高齢メンバーも合流で3人でライドしてきました。

8/27 軽井沢クールダウンライド

taizoonです。 乗鞍の翌日になりますが、 お休みとりまして、 軽井沢でクールダウンライドです。 浅間山の裾野をなでるように… 浅間サンラインを行って来いの40km。 さすがに車坂峠はパスしました。 快晴ですよ。 浅間山ってなんか良いですね。 で、いよいよ…

8/26 マウンテンサイクリングin乗鞍03

taizoonです。 一気に記事にできなくてすいません。 自分のスタートは8時10分位。 チャンピョンクラスは7時にスタートしているので、森本選手たちは既にゴールしていますね。 全長20.5㎞、標高差1260m、平均勾配6.1%。ゴール地点の標高は国内舗装道路最高…

8/26 マウンテンサイクリングin乗鞍02

taizoonです。 今回は『8/26 マウンテンサイクリングin乗鞍』の当日編の投稿です。 4時45分 起床。 辺りはまだ薄暗い様子。 昨日は10時に寝ましたので さほどキツくは無かったです。 むしろお腹が空いて目が覚めました。 やはり高原です。 涼しい夜でグッス…

8/26 マウンテンサイクリングin乗鞍01

taizoonです。 松本で行わました 『マウンテンサイクリングin乗鞍』 に参加してきました。 昨年も参加したこの大会、体調不良もあり1時間31分と惜しくも30分切りができなかったことが心残りで、この1年過ごしてきました。 2ヶ月前から炭水化物制限と腹周り筋…

8/22 アラサイアサレン

taizoonです。 本日、出張で直行するので、出勤前に1時間くらい時間ができます。 こんな時はアラサイアサレンです。 とはいえ、ガシガシではなく疲労を溜めないよう軽く回す程度。 4時半はまだ暗いですね。 一カ月前はこの時間でも明るかったのに。 日が短く…

8/21 メンテ

taizoonです。 今回は今週末に迫る「マウンテンサイクリング in 乗鞍」に向けた機材の選定です。レース前に色々悩むこの期間が非常に楽しいですね。 組み合わせたパーツの効果の善し悪しなどを回想し、通勤時間や休み時間、何回妄想ヒルクライムで乗鞍を登っ…

8/19 アラサイ

taizoonです。 盆休み最終日。 船堀−彩湖トレーニングです。 湿度が低く快適ライド。 川口にある休憩所は沢山のサイクリストが来てました。 秋空だね。

8/18アラサイ

taizoonです。 本日アラサイトレーニング。 台風の影響か湿度が低くなってまして 朝からいい感じ。 トレーニング日和。 船堀−彩湖と考えてましたが、足を伸ばして榎本牧場往復100kmコースになりました。 本日のジェラート あんず&ピスタチオ ヨーロッパのよ…

8/16 フジヒル

taizoonです。 本日、夏休みの3日目。 ことあってフジヒルをしてきました。 行き方はバス輪行。 バスタ新宿から富士急ハイランドを目指します。 天気が若干怪しかったのですが予約してたので決行です。 バス代は往復3500円となってまして結構お得。 今回ミス…

8/15 都民の森トレーニング

taizoonです。 本日、ヒルクライムトレーニングで、 高尾山周辺を周って来ました。 以前もやりました 高尾山口駅から都民の森を目指すコースです。登り下りで100km。 この時期このコースを1人で行くと、精神修行に近いキツさです。 お盆ということでかなり空…

8/14 アラサイ[榎本牧場]

taizoonです。 盆休みです。 アラサイに出ました。 船堀-榎本牧場の往復100km。 とにかく暑い。 榎本牧場に新兵器。 無料地下水シャワー もう最高です。 頭から首からかけまくり。 地下水だからスッゴイ冷たいですよ。 コレを食べに来ました。 ラムレーズン+…

8/5 上田 別所 Tea House PANI

taizoonです。 せっかく田舎に来たのだから、 たまには自転車抜きで、自転車で行きたいスポットを紹介しようかなと。 上田 別所 Tea House PANI 隠れ家のような佇まい。 知る人ぞ知る場所にあります。 昨日のトレーニングで近く通りましたが全く分かりません…

8/4 上田市トレーニング

taizoonダニ。 盆前の里帰りダニ。 信州上田。 この辺りが自分の田舎ダニ。 塩田平にベースがあります。 ルートでいくと右上辺り。 今回は鹿教湯温泉に宿をとり、そこからスタート。 360度山しかありません。 独鈷山という山を中心にグルッと周るコース。 50…

7/29アラサイ

taizoonです。 本日、アラサイトレーニングです。 船堀-彩湖の往復80km。 台風一過でしたが、サイクリングロードはいたって普段通りでした。 岩淵水門近くの休憩所。

7/27アラサイ朝練。

taizoonです。 週末は台風が来そうなので 朝からアラサイ出ました。 4時半に起きて、5時出発。 1時間集中トレーニング。 頑張り過ぎると、昼間の仕事に影響するので程々に負荷をかけます。 半分寝てますがw… 比較的涼しくて、秋の朝のようでした。 荒川河川…

7/21アラサイ

taizoonです。 暑いですね… 先日アラサイで、 榎本牧場を目指しました。 灼熱ボッチライドです。 ジェラート頂きました。 榎本牧場近くのうどん屋で 腹ごしらえです。 往復110km。 ロングライド仕様ターマック。

7/14-15 乗鞍岳試走

taizoonです。 7/14-15 3連休を使い来月に控えています「マウンテンサイクリングin乗鞍岳」の試走に行ってきました。7/13(土)に集合→現地到着→一泊7/14(日)10:00~試走スタートというスケジュールです。 7/1314:00出発天気は良く申し分ないです。と言…

Molten Speed Wax モルテンスピードワックス

taizoonです。 ここまで来ると、もう趣味の域を超えてきます。Molten Speed Wax を施工してみました。 モルテンなんて聞くと、サッカーボールを思い出しますが多分関係ないと思います。 見えにくいかもしれませんが、右の袋の粒々を熱し溶かした液体にチェー…

WH-9100-C60-TU

taizoonです。 数か月前リドレーノア用にWH-9100-C40-TUを履いていた時期がありました。 9100系がリニューアルし、ハブのカップリングの構造も見直され、飾りっ気のない容姿にも惹かれ購入を決意。 WH-9100-C60-TUもその時は候補にありましたが、28Cでディー…

7/8アラサイ

taizoonです。 本日、船堀-彩湖のトレーニングです。 昼過ぎのスタートだったので、 暑い暑い… 暑い!

7/1 渋峠方面ヒルクライム

taizoonです。 軽井沢ヒルクライムの二日目です。 今回は万座方面まで移動し、 国道最高地点を目指します。 渋峠を目指しましたが、時間の関係で 万座高原ホテル付近をスタートし東西の峠をヒルクライムしてきました。 まずは国道292号を右へ。 こんな九十九…

6/30 車坂ヒルクライム

taizoonです。 先週末、ピンクジャージのヒルクライム好きメンバーと軽井沢周辺のヒルクライムトレーニングへ行って来ました。 何回か利用している会社の福利厚生施設をベースに、二日間で浅間山に隣接する車坂峠と、万座温泉から日本国道最高地点を目指すル…

アラサイ6/23

taizoonです。 梅雨の晴れ間を縫いアラサイに出ました。午後から雨の予報でしたので早起きして彩湖までの往復タイムトライアル風ライド。 結構ローディーいました。

TUFO Elite JET

taizoonです。 今回は最軽量ホイールについて投稿します。 先だて程度の良いDURA ACE C24「WH-9000-C24-TU」を入手しました。 某オークションで落札しましたが、 本人曰く30〜40kmしか走って無くほとんど新品だと。 直接本人に会うことができたので、リムや…

CERAMIC SPEED(セラミックスピード) Over Sizedプーリー 組み付け作業

taizoonです。 今回は組み付け作業を投稿します。 ディレイラーをいじった方であれば所要時間は10分です。 ポイントはチェーンも新しくすることです。 プーリー分長くなりますので。 完成形はこんな感じ。 まずはチェーンを外します。 ミッシングリンク解除…

4/14アラサイ 船堀ー行田 170km

taizoonです。 久しぶりの投稿です。 ここのところ仕事が忙しく、ネタはあれど投稿サボってました。 先日のロングライドしてきました。 船堀ー行田の170km。 いつもの倍くらいでしょうか。 珍しくウチのヨメが参加というか、企画したコースで、目的地は『オ…