ハルヒルに向け
山岳？トレーニングです。
GWに突入し、
あと3週間。
とりあえず身体追い込みます。
トレーニング終了時の写真。
総距離123km
獲得標高2600m
コースはこんな感じです。
いつもなら上野原→数馬経由→都民の森ですが、今日は小菅村経由→奥多摩湖→都民の森と逆ルートで向かいました。
両サイドの小さいツノは大垂水峠。
真ん中の高いツノが都民の森。
スタートは9:00。
さすがにハイカー多いです。
大垂水峠。
昨日が雨で空気が澄んでおり、富士山が良く見えました。
、
鶴峠…
初でしたが、
何しろロング。
7-13%の勾配を20km。
好きな感じの道の駅…
補給、補給。
豚汁300円
ハーブソーセージ200円
でココからが運命の分かれ道、
死にました。
同じルート引き返せば良かったのに、
目指しちゃいました。
都民の森…
何とか12〜13km登って風張峠！
もう大変でした、先の20kmで脚はスカスカ。ダンシングすら出来ない。
ほぼシッティング。
で、都民の森。
疲れ過ぎて写真がとれない！
