荒川コッタレス

2015年6月から夫婦でロードバイクはじめました。taizoon(夫)トライアスロンを目指すスポーツ好きカスタム好き。みよちん(妻)弱虫ペダル好き腐女子。趣味がまるで違うのに、奇跡的に「ロードバイク」だけかぶった! taizoonの更新多めです。

8/18アラサイ

taizoonです。

本日アラサイトレーニング。

台風の影響か湿度が低くなってまして

朝からいい感じ。

トレーニング日和。

船堀−彩湖と考えてましたが、足を伸ばして榎本牧場往復100kmコースになりました。

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本日のジェラート

あんず&ピスタチオ

ヨーロッパのような日差しの日にはよく合います。しかも美味い。

 

 

日差しは強いけど、かなり快適!

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8/16 フジヒル

 

taizoonです。

本日、夏休みの3日目。

ことあってフジヒルをしてきました。

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行き方はバス輪行

バスタ新宿から富士急ハイランドを目指します。

天気が若干怪しかったのですが予約してたので決行です。

バス代は往復3500円となってまして結構お得。

今回ミスりましたが富士急温泉パックだと+1000円くらい。

通常入浴価格が1900円なので更にお得。

ランニング仲間に誘われて計画です。(彼はトレランでチャレンジ)

 

 

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富士吉田の鳥居にて。

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天気が良いと鳥居越しに富士山が拝めます。

トレランの彼は張り切ってここからスタート。

 

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コースはこんな感じ…

というか富士スバルラインです。

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富士スバルラインのゲート。

自転車は200円(往復)の通行料金がかかります。

夏休みの合宿か高校生らしき軍団がいましたよ。

 

登りの画像はありません。

ただ、三合目辺りから雨足と風が強くなり、ついでに連日のトレーニングで脚はスカスカ状態。シッティングでの走行がかなりキツく完全に心折れました。

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登り切った時はこの状態。

嵐ですアラシ

到着に1時間40分かかりました。

今日は登ったらアカン日や。

 

 

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だけど、ここは晴れ男☀️

山の天気は何とやら

ツイてるのか、そうでないのか

帰路の直前で晴れ間が!

 

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途中の撮影スポット。

本日のスペックは

ホイール:clx32

タイヤ:Continental Grand Prix Supersonic

チューブ:TUBOLITO

 

この組み合わせは、昨日のレーゼロカーボンの対抗馬としてセットしました。

ダイレクト感が強いレーゼロカーボンに対して、若干のタメを持ちシナルように加速するclx32との比較を楽しんできました。

 

 

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いつもと同じ

お疲れサマ会。

富士吉田うどん…

腰があって非常に美味しかったです。

 

 

8/15 都民の森トレーニング

taizoonです。

本日、ヒルクライムトレーニングで、

高尾山周辺を周って来ました。

以前もやりました

高尾山口駅から都民の森を目指すコースです。登り下りで100km

この時期このコースを1人で行くと、精神修行に近いキツさです。

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お盆ということでかなり空いてました。

来週に迫る『マウンテンサイクリング in 乗鞍』対策なので、機材の最終選定も兼ねてます。

今回はclx32かレーゼロカーボンになりますが、緩急の反応に優れているレーゼロカーボンが少し優位。

乗鞍は森林限界地点のウネウネ急勾配で心が折れ無い対策がキモと考えてます。

ということで、

 

ホイール:レーゼロカーボン

タイヤ:ブリジストンEXTENZA SR1

チューブ:TUBOLITO

の組み合わせで。

特に測ってませんがかなり軽量です。

 

 

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ルートの9番

ここから3.5kmで都民の森駐車場。

 

 

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11番風張峠の駐車場。

都民の森駐車場からさらに

2.6km登ります。

 

 

 

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9番の都民の森の休憩所。

うどんで補給です。

この刻みのりが良い味出してます。

 

 

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景色最高!

分かりにくいですが、

多分都庁が写ってます。

 

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頂上近くの温度計。

風張峠の頂上付近は26度。

結構涼しかったかな。

登ってきた感じがあります。

 

 

 

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高尾山温泉で終了…

生特大!

 

 

 

 

8/14 アラサイ[榎本牧場]

taizoonです。

盆休みです。

アラサイに出ました。

船堀-榎本牧場の往復100km。

とにかく暑い。

 

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榎本牧場に新兵器。

無料地下水シャワー

もう最高です。

頭から首からかけまくり。

地下水だからスッゴイ冷たいですよ。 

 

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コレを食べに来ました。

ラムレーズン+ティラミス

美味い!

 

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ターマック号もダル〜ッて感じが出てます?

 

 

 

8/5 上田 別所 Tea House PANI

taizoonです。

せっかく田舎に来たのだから、

たまには自転車抜きで、自転車で行きたいスポットを紹介しようかなと。

 

上田 別所 Tea House PANI

隠れ家のような佇まい。

知る人ぞ知る場所にあります。

昨日のトレーニングで近く通りましたが全く分かりませんでした。

 

 

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店内は古民家というか、

ログハウスというか

クラフト感あります。

 

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ブルーベリータルト

とても美味しかったです。

 

 

 

 

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その帰りに寄った

お土産でハンバーガー。

信州牛使用。

 

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地酒も忘れずにゲット。

8/4 上田市トレーニング

taizoonダニ。

盆前の里帰りダニ。

 

信州上田。

この辺りが自分の田舎ダニ。

 

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塩田平にベースがあります。

ルートでいくと右上辺り。 

今回は鹿教湯温泉に宿をとり、そこからスタート。

360度山しかありません。

独鈷山という山を中心にグルッと周るコース。

50kmを2時間。平均勾配6%。

基礎トレーニングにはかなり良いコースです。

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三才山有料道路のゲート。

自転車は50円。

これから先、下ると松本に行けます。

 

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31℃…

そこそこ暑い。

でも湿度が低いので、かなり動きやすかったです。

 

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旧別所線。

自分が小学生のころ乗ってました。

懐かしい。

 

そんなこんなで、

トレーニングの後は夕食です。

 

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上田の地酒  互(ご)

 

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焼き鳥

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馬刺し

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鹿教湯ラーメン