荒川コッタレス

2015年６月から夫婦でロードバイクはじめました。taizoon（夫）トライアスロンを目指すスポーツ好きカスタム好き。みよちん（妻）弱虫ペダル好き腐女子。趣味がまるで違うのに、奇跡的に「ロードバイク」だけかぶった！ taizoonの更新多めです。

秋分の日ライド

確かに秋の気配…

 

快晴の朝に

今日も走ると決意

 

復帰ライド2回目

明日の診察にむけて

身体の調子の答え探し

 

一昨日と同じ

竹林カフェ往復コース60km!

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サクッとちょうど良い距離、運動時間

 

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ホットコーヒーでもいい気候

 


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今日は、シングルスピードのＱelite

硬いフレームなので

空気圧4.8barが相性が良い

 

以外に、向かい風スイスイ

 

 

 

 

復帰ライド

２ヶ月,,,

長いかった

 

まだ、チタンプレートサイボーグですが、

「自分の身体は.自分が一番分かる」

よくあるフレーズじゃないけど、

 

試しにエドサイ出ました。

 

夏が終わって、一番良い季節

距離的にちょうど良い

「竹林カフェ」へ


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季節が変わってきたかな、

北風が吹いて基本向かい風

 

久しぶりなら、これが良い…

復帰ライドは、ヴェンジで
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暑くなく、寒くなく

なかなか気持ち良く走れました

 

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肩は全く問題無かったけど、

脚が鈍って、後半膝が悲鳴を上げてましたぁ〜