MADONEのサドルを交換しました。 S-WORKS POWER ARCからBONTRAGER AEOLUS PRO へ POWER ARCのお尻の部分のラウンドしているのがどうもあっていないかなと。ロングライドの後半に痛くなるので体重が増えたのかなと思ってましたが、普通のPOWER（ターマック）…

積極的に外出できないので、 温めていたMADONEのステム 交換を行いました。 90ミリから100ミリへ これが至難の技… 配線ケーブルやらブレーキケーブルやら 外しまくりです。 外して。 配線ケーブル出しては外し、 ついでにベアリング系の清掃。 内装ケーブル…