荒川コッタレス

2015年6月から夫婦でロードバイクはじめました。taizoon(夫)トライアスロンを目指すスポーツ好きカスタム好き。みよちん(妻)弱虫ペダル好き腐女子。趣味がまるで違うのに、奇跡的に「ロードバイク」だけかぶった! taizoonの更新多めです。

BONTRAGER AEOLUS PRO [アイオロス プロ サドル]

MADONEのサドルを交換しました。 S-WORKS POWER ARCからBONTRAGER AEOLUS PRO へ POWER ARCのお尻の部分のラウンドしているのがどうもあっていないかなと。ロングライドの後半に痛くなるので体重が増えたのかなと思ってましたが、普通のPOWER(ターマック)…

ステム 交換

積極的に外出できないので、 温めていたMADONEのステム 交換を行いました。 90ミリから100ミリへ これが至難の技… 配線ケーブルやらブレーキケーブルやら 外しまくりです。 外して。 配線ケーブル出しては外し、 ついでにベアリング系の清掃。 内装ケーブル…

DURA-ACE FC-R9100-P

走れない日が続きますね。 もう、3週間テレワーク(たまに出勤)で、かなりカラダが鈍ってます。 「こうなったらスマートローラー台を買ってZwiftかぁ」とも考えましたが、 「ふつうのローラー台あるでしょっ(怒)」と、嫁の了承が得られず つまらない日々…

メンテのついでに...

今週末は走りません。 理由はあえて書きません。 外出自粛 走ろうと思えば、天気も良いし(土曜日)走れます。 ベランダから外を見ても、人は平気で歩いてるし、ママチャリに乗った人も走ってます。 「多分、ロードバイクならアラサイ出ちゃえば一人だし大丈…

シュワルベ プロ ワン TT [SCHWALBE PRO ONE TT]

チューブレス化のリベンジネタです。 何回かチャレンジし、その都度空気抜けに悩まされて どうしたものかと作業を敬遠してました。 そんな中、最近シュワルベから軽量なチューブレスレディのタイヤが発売されているのを知り、もう一度試してみようという気に…

3/21 相模湖トレーニング

天気予報がすこぶる晴れだったので、 久しぶりに相模湖遠征です。 半年ぶりかなぁ。 赤城山対策で走った以来。 いつものように輪行で1時間半、 一本で行けて非常に便利。 コロナ騒ぎでもう少し空いてるかなと思ってましたが、ハイカーには関係無しのよう… 外…

3/15アラサイ

週末のアラサイで、一年振りに同色ヴェンジの彼に会いました。 昨年も撮りましたがこのカット! グロスカメレオンパープルの共演! 絵になるね。 それはそうと、ヴェンジとターマックってやっぱり違うなぁ

ENVE SES 3.4

コロナの影響で世間が暗くなるなか、 わが家(自分)に明るいニュースが... 時間が掛かりましたが、本年度の勝負ホイール候補が到着致しました。 「ENVE SES 3.4 nbt tubular」 初のENVE。 外通になりますが、格安で購入です。 アメリカのメーカーですが、オ…

3/7 アラサイ

本日、アラカワサイクリングロード走りました。 起床時には雨がパラついていましたが、 天気予報は曇だったので走りに行きました。 コースは船堀〜彩湖の往復の70kmコース。 今回のライドで使用したのは、CLX50TU+COLSA SPEED G2.0。 ターマックとの相性は抜…

2/8 荒川−若洲ライド

本日、嫁の仕事仲間で、ロードバイクをやられてる方とのアラサイライドです。 普段西東京、多摩川をメインに走られており、 仲間の方々と遠征で来てくださいました。 埼玉の彩湖に集合し南下ライドです。 二日酔いの私は、途中の川口の休憩所で合流。 皆さん…

ホイールメンテナンス

週末にホイールのメンテナンスを行いました。 今回はWHR9100のベアリング部のクリーニングとグリスアップです。 まずはフロントから… いたって簡単。 六角レンチで両側から緩めます。 銀のギザギザもプライヤーなどで挟めば外せます。 アスクル抜き。 ベアリ…

CDJ ビックプーリー

かれこれ一年半くらいセラミックスピードのビックプーリーを使用してきました。 ヒルクライム、平坦とその滑らかなチェーンの動きと、その見た目の迫力が気に入っています。 先日から、嫁ターマックの32t対策で色々とRDプーリーのカスタムを行ってきました…

2020 走り初め

新年が明けました 今年も宜しくお願いします 昨年は上半期走り込みができましたが、下半期は全く走ることができませんでした。結果的にレースの出場もフジヒルの悪天候で欠場の影響もあり、ハルヒル 、赤城山の2レースに留まりました。 今年は上半期が仕事で…

Vittoria corsa speed G2.0 タイヤ交換

先月から仕事が忙しく、まともに練習ができてません。 帰りの電車で毎日のようにポチりながらパーツを買いため ストレスを発散?してます。 そんな中でもずっと気になっているこがありました。 手持ちのDURAホイールのタイヤ交換です。 今のタイヤはVittoria…

機材イジリ

嫁のターマックをいじりましたのでその投稿です。 出産から2ヵ月、その前から考えるほぼ一年間彼女はロードバイクに乗ってません。ただ、来年のフジヒルは出たいらしく、押し入れにしまったローラー台を再準備させられました。 とはいえ、ヒルクライムが苦手…

10/26 アラサイ 岩渕水門

帰国しました。 時差ボケ解消のためアラサイで汗を流します。 ちなみに「埼玉クリテリウム」が今週末に行われるとあって昨日、フルーム、バルデ、クワイトコウスキーがアラサイで調整したみたい。 この岩渕水門まで来たらしい… 一昨年も出没したらしいので、…

10/24 アイントホーヘェン

今回のオランダは「ダッチデザインウィーク」という催し物の視察に来ました。 朝一でアムステルダムから特急に乗り1時間ほど東にあるアイントホーヘェンに向かいます。 自転車専用車両がありました。 駅構内。 天井全体が照明になってます。 アイントホーヘ…

10/23 アムステルダム

今週1週間仕事でイタリアのミラノとオランダのアムステルダムへ出張です。 ミラノはカツカツで動いていたので、周りに目を配る暇が無かったのですが、 アムスは少しだけ時間があったので、 街を散策しました。 スキムポール空港 緑の文字はハイネケンのケー…

10/13 アラサイ

三連休です。 仕事が忙しく実質二連休になることは予想してましたが、台風19号の影響で更に一日潰れました。 自分の住んでる場所は江戸川区の船堀というところで、江戸川と荒川に挟まれた海抜0メートル地帯です。今回の台風直撃では被害地域の第一候補になる…

2019 赤城山ヒルクライム

投稿遅れました。 先週末、 「2019 赤城山ヒルクライム」に参加してきました。 その奮闘記を書きたいと思います。 スタート前のメンバー集合写真! 週間天気予報では雨マークでしたが快晴でした。 リザルトから言うと、 一昨年から、7分近く遅くフィニッシュ…

9/25 朝練

本日朝練しときました。 暗いウチに出発するのは とても新鮮です。 今週末に迫る「赤城山ヒルクライムレース」に向けた基材調整でもあります。 といっても、「ハルヒル」仕様から変えたのはホイールのみ。 レーゼロカーボン + ブリジストン R1S + EXTENZA0.4…

9/20 朝練

約1ヵ月ぶりに朝練しました。 確実に日が短くなってますね。 涼しさを飛び越えて若干寒い… いつもの30kmコースでナマった脚を動かします。

9/14 道の駅小菅

今月末に迫る「赤城山ヒルクライム」 に向けたヒルクライムトレーニングです。 まともに山を走るのは1ヵ月半ぶり。 目指すは「道の駅小菅」 メンバーはこの3名! 赤城山ヒルクライムに出走予定! 久しぶりの鶴峠… 道の駅小菅もそこそこに 道中見つけた地元の…

9/8アラサイ

1カ月ぶりの投稿です。 まぁ 色々ありまして… 盆明けに娘ができました。 マイヨ・ポア・ルージュのベビー服… 夫婦そろって何をしているのか。 産まれる前から購入済み。 先が思いやられるな。 お父さんは子育てのスキをみて走るしかなくなりました。 船堀−彩…

8/12アラサイ

夏休み中です。 アラサイで船堀ー榎本牧場の往復110kmコースを走ります。 この時期のアラサイは空いてます。 この日もスキスキでした。 天候は行きは曇りで、帰りは快晴。 灼熱地獄で水飲みまくりでした。 途中で飲んだアクエリの新種 結構良かったです。 榎…

8/8朝練

時間の制約がありますが、 今の時期の朝練は良いです。 暑くないし、人も少ないし… 久しぶりに ROVAL CLX50+ROVAL COTTON で出走… やっぱり、初速、巡航性とも優れていて、TARMACとの相性も良く、スルスルといつもの朝練コースを走ってしまうのでした。

8/4 アラサイ

昨日まで出張で関西に行ってました。 週末ライドは本日だけ。 暑さから言えば、あちらの方が2〜3度高く、若干ではありますが東京が涼しく感じます。 走ったら直ぐに元に戻りましたが… まぁ今日の目的は。この三日間で肉を食べまくってしまい体重増が明らかだ…

アラサイ 7/30

梅雨明けました。 週末ライドが普通に走れると思いきや猛烈灼熱地獄だったアラサイ。 やっぱり朝練だな… バーテープが決まってるなぁ。 でも、止まると暑いよね!

アラサイ 7/28

台風一過のせいなのか、コレが本来の夏の日中なのか、かなり暑かったアラサイでした。2週間前は少し寒いかななんて考えていたのに…身体が追いつかない。 雨過晴天。 湿度も高く、昼過ぎのスタートで気温も高く精神的にも辛かったです。 久しぶりに船堀ー彩湖…

シクロベーション バーテープ

梅雨が終わったと思ったら台風かァ… 天候はどうしようもないので、 気分転換にバーテープ変えました。 かなり気になっていた 「シクロベーション バーテープ」 最近グラデーション系の色合いを使ったセンスの良いバーテープを出してるメーカーで、スパカズと…