taizoonです。 本日、ヒルクライムトレーニングで、 高尾山周辺を周って来ました。 以前もやりました 高尾山口駅から都民の森を目指すコースです。登り下りで100km。 この時期このコースを1人で行くと、精神修行に近いキツさです。 お盆ということでかなり空…

taizoonです。 盆休みです。 アラサイに出ました。 船堀-榎本牧場の往復100km。 とにかく暑い。 榎本牧場に新兵器。 無料地下水シャワー もう最高です。 頭から首からかけまくり。 地下水だからスッゴイ冷たいですよ。 コレを食べに来ました。 ラムレーズン+…