taizoonです。 本日、ヒルクライムトレーニングで、 高尾山周辺を周って来ました。 以前もやりました 高尾山口駅から都民の森を目指すコースです。登り下りで100km。 この時期このコースを1人で行くと、精神修行に近いキツさです。 お盆ということでかなり空…

taizoonです。 盆休みです。 アラサイに出ました。 船堀-榎本牧場の往復100km。 とにかく暑い。 榎本牧場に新兵器。 無料地下水シャワー もう最高です。 頭から首からかけまくり。 地下水だからスッゴイ冷たいですよ。 コレを食べに来ました。 ラムレーズン+…

taizoonです。 せっかく田舎に来たのだから、 たまには自転車抜きで、自転車で行きたいスポットを紹介しようかなと。 上田 別所 Tea House PANI 隠れ家のような佇まい。 知る人ぞ知る場所にあります。 昨日のトレーニングで近く通りましたが全く分かりません…

taizoonダニ。 盆前の里帰りダニ。 信州上田。 この辺りが自分の田舎ダニ。 塩田平にベースがあります。 ルートでいくと右上辺り。 今回は鹿教湯温泉に宿をとり、そこからスタート。 360度山しかありません。 独鈷山という山を中心にグルッと周るコース。 50…

taizoonです。 本日、アラサイトレーニングです。 船堀-彩湖の往復80km。 台風一過でしたが、サイクリングロードはいたって普段通りでした。 岩淵水門近くの休憩所。

taizoonです。 週末は台風が来そうなので 朝からアラサイ出ました。 4時半に起きて、5時出発。 1時間集中トレーニング。 頑張り過ぎると、昼間の仕事に影響するので程々に負荷をかけます。 半分寝てますがw… 比較的涼しくて、秋の朝のようでした。 荒川河川…

taizoonです。 暑いですね… 先日アラサイで、 榎本牧場を目指しました。 灼熱ボッチライドです。 ジェラート頂きました。 榎本牧場近くのうどん屋で 腹ごしらえです。 往復110km。 ロングライド仕様ターマック。

taizoonです。 7/14-15 3連休を使い来月に控えています「マウンテンサイクリングin乗鞍岳」の試走に行ってきました。7/13（土）に集合→現地到着→一泊7/14（日）10：00～試走スタートというスケジュールです。 7/1314：00出発天気は良く申し分ないです。と言…

taizoonです。 ここまで来ると、もう趣味の域を超えてきます。Molten Speed Wax を施工してみました。 モルテンなんて聞くと、サッカーボールを思い出しますが多分関係ないと思います。 見えにくいかもしれませんが、右の袋の粒々を熱し溶かした液体にチェー…

taizoonです。 数か月前リドレーノア用にWH-9100-C40-TUを履いていた時期がありました。 9100系がリニューアルし、ハブのカップリングの構造も見直され、飾りっ気のない容姿にも惹かれ購入を決意。 WH-9100-C60-TUもその時は候補にありましたが、28Cでディー…

taizoonです。 本日、船堀-彩湖のトレーニングです。 昼過ぎのスタートだったので、 暑い暑い… 暑い！

taizoonです。 軽井沢ヒルクライムの二日目です。 今回は万座方面まで移動し、 国道最高地点を目指します。 渋峠を目指しましたが、時間の関係で 万座高原ホテル付近をスタートし東西の峠をヒルクライムしてきました。 まずは国道292号を右へ。 こんな九十九…

taizoonです。 先週末、ピンクジャージのヒルクライム好きメンバーと軽井沢周辺のヒルクライムトレーニングへ行って来ました。 何回か利用している会社の福利厚生施設をベースに、二日間で浅間山に隣接する車坂峠と、万座温泉から日本国道最高地点を目指すル…

taizoonです。 梅雨の晴れ間を縫いアラサイに出ました。午後から雨の予報でしたので早起きして彩湖までの往復タイムトライアル風ライド。 結構ローディーいました。

taizoonです。 今回は最軽量ホイールについて投稿します。 先だて程度の良いDURA ACE C24「WH-9000-C24-TU」を入手しました。 某オークションで落札しましたが、 本人曰く30〜40kmしか走って無くほとんど新品だと。 直接本人に会うことができたので、リムや…

taizoonです。 今回は組み付け作業を投稿します。 ディレイラーをいじった方であれば所要時間は10分です。 ポイントはチェーンも新しくすることです。 プーリー分長くなりますので。 完成形はこんな感じ。 まずはチェーンを外します。 ミッシングリンク解除…

taizoonです。 久しぶりの投稿です。 ここのところ仕事が忙しく、ネタはあれど投稿サボってました。 先日のロングライドしてきました。 船堀ー行田の170km。 いつもの倍くらいでしょうか。 珍しくウチのヨメが参加というか、企画したコースで、目的地は『オ…

taizoonです。 2カ月後に迫る乗鞍へモチベーションを上げるため プーリー変えました。 取り付け編は後日アップします。 何社かDURAの9150用で出していますが、変速機能を求めるほどゴリゴリのレーサーでも無く（むしろ週末ライダー）決め手はゲージのデザイ…

taizoonです。 本日、アラサイ出ました。 船堀ー彩湖のルート。 久しぶりのリドレーノア。 ホイールはファストフォワードのF6R。 出だしはモッサリしてますか、35kmからグイっと伸びのあるのが特徴。 リドレーとホイール部門を提携しているメーカーなので相…

taizoonです。 前回記事の続編というか帰りの記事です。当初予定はありませでしたがあまりに快晴でしたので、軽井沢まで登ってみました。 距離40km 斜度4-6%がずっと続く 仮想フジヒルとして良いトレーニングでした。 ちなみフジヒルの勾配。 似てないな‥ 浅…

taizoonです。 最近急に仕事が忙しく、なかなか思う通りに投稿出来てませんでした。 ネタが溜まり過ぎているというのもあります。 5月は色々とありました。 大会ネタになりますがハルヒルに出ました。昨年より2分更新でき、クライマーの森本氏や日向涼子氏と…

taizoonです。 本日、相模湖周辺ライドに行ってきました。 GW後半にこの辺でヒルクライム練するので、その下見です。 下見というのも昨年の11月くらいから続いていた『裏和田峠』の土砂崩れによる通行止めが解除されたと情報が入り、本当かどうか確かめたか…

taizoonです。 tubolitoチューブの変更と同時に タイヤも変えたのでアップします。 『P ZERO VERO TT』です。 タイヤメーカー ピレリが世に出した ロードバイク用のタイヤです。 3種類同時に出していて VERO TTは最軽量モデルです。 公称値165gですが、 まぁ…

興味がある方は最後の追記読んで下さい。パンク情報あります。 taizoonです。 なにらやら、ドイツから宅配便が‥ 待ちに待ちました tubolito 『tubo road 700c』 チューブの到着です。 オレンジ色のインナーチューブ。 超軽量かつ強靭。 ブチルやラテックスと…

taizoonです。 イタリアのミラノにきてます。 ミラノサローネというデザインウィークの視察で来ていますが、自転車の本場の空気を味わいってきました。 町はお祭りムード。

taizoonです。 本日、相模湖周遊ライドです。 3週続けて遠征です。 なんと今回は嫁も参加したいとのことで、コースはゼブラカフェ(地図上⑥)を組み込んだ南側中心コースを設定。 総距離:70km 獲得標高:1450m 天気がとても良いのが何よりでした。 まずは③の裏…

taizoonです。 本日のアラサイです。 桜の開花が発表された週末なので、 アラサイ沿いの桜も咲いてました。 いつも通り船堀ー彩湖の往復です。 戸田ボートレース場付近の桜並木。 彩湖 本日は、リドレーノア。 WH9100 C40 TUをアッセンブル。 癖が無くリドレ…

taizoonです。 2週連続で和田峠へ。 今回はいつもの相模湖南側をグルっと周回するルートとは別に、北側の高尾山口駅から奥多摩湖を目指すルートを自分なりに開拓してみました。 地図上では繋がっているので行けない事はないなと。 結果として、ルートを確認…

taizoonです。 土曜日になりますが、DI2化したターマックの試走を行いました。 アラサイも考えましたが5月から始まるヒルクライムレースに向けそろそろ身体に負荷をかけないといけない時期なのでいつもの和田峠をチョイス。 久しぶりの高尾山口。 ハイキング…

taizoonです。 配線もほぼ終了し、各ディレイラーの調整とバーテープが残りの作業です。 ディレイラーの調整は、色々と世に出ている記事を参考に行い、特に問題なく調整できました。 機械式のワイヤーをいじれる人であれば意外と簡単だと思います。 バーテー…