2019-08-04 8/4 アラサイ 昨日まで出張で関西に行ってました。 週末ライドは本日だけ。 暑さから言えば、あちらの方が2〜3度高く、若干ではありますが東京が涼しく感じます。 走ったら直ぐに元に戻りましたが… まぁ今日の目的は。この三日間で肉を食べまくってしまい体重増が明らかだったので、懺悔(ざんげ)ライドの名目でカラダを動かしました。