結論から先に書きますと昨年の記録を1分20秒縮め、
50分切りを達成しました。
0.4秒でしたがこれはデカい。
日頃の成果を出すとき。
ここに向けて一年間準備をしてきた今回の参加メンバーです。
コースの説明は省きます。
もう皆知ってますよね。
参加は4回目になります。
前日受付。24Hテレビのようだ。
午前中に到着。
出店で掘り出し物を探します。
早く来た理由は最終試走のため。
二之鳥居までですが心拍をあげときますました。
大会前夜、宿舎で最終調整。
大会当日。
駐車場は榛名高校!
榛名中学校の隣です。
出走前。気合が入ります。
ボトルゲージも片方だけにして最終軽量化完了。
若干曇ってましたが爽快な気分です。
集合写真!
毎度ですが、ヒルクライム中の絵はありません。
ラップ表。
ポイントは一之鳥居までいかに脚を使わず登るか。積極的にインナー+28tを使い一定のケイデンスで回しました。
二之鳥居までの激坂区間は同レベルのローディーを見つけアシストしてもらいパスします。
最後の激坂区間はひたすらアウトコース走法で粘って走り切りました。
男根岩から先は、汗ダラダラの心拍限界走法で自分との戦いです。
目標タイムに向けて踏むだけ!
ゴールから少し下ったところのトイレ。
榛名湖畔で、完走後の集合写真!
使われるかわ微妙かな。
最高速:41㎞出ていたのにはビックリ。
最大心拍がやばいです。
ガーミンのデータでは50分ジャストでしたが、
最後歯を喰いしばってもがいた結果、男根岩様に0.4秒おまけしてもらえました。
今回が4回目の出場になりますが、2分ずつ縮めてきています。
来年は48分切りを目指して日々精進です。
次はフジヒルです。
カンバルぞ・・・